Dieta stanowi równie istotny element odchudzania, co ćwiczenia fizyczne. Dlatego chcąc zrzucić zbędne kilogramy chętnie sięgamy po egzotyczne owoce odchudzające, takie jak grapefruit, Czytaj dalej...

Jest prawie 300 razy słodsza od cukru, a co więcej ma dokładnie zero kalorii. To właśnie dlatego stała się tak bardzo popularna wśród Czytaj dalej...

Czy poczciwy, biały chleb może być groźny dla zdrowia? Tak twierdzą zwolennicy diety bezglutenowej, która wciąż budzi wiele kontrowersji. Może to tylko zbiorowa Czytaj dalej...

Świat z herbatą zapoznali Chińczycy. Stara legenda głosi, że cesarz Szen Nung lubował się w piciu przegotowanej wody. Pewnego dnia przypadkowo do naczynia Czytaj dalej...

To pytanie, który chyba każdy zadał sobie przynajmniej raz w życiu. Prawdopodobnie nie ma osoby, która nie próbowała walczyć z tak zwaną, kiepską Czytaj dalej...

Czy myślałeś kiedyś o tym, jak wielu Polaków cierpi z powodu nadwagi czy otyłości? Winę za ten stan rzeczy ponoszą: niezróżnicowana, kaloryczna dieta, Czytaj dalej...

Szacuje się, że ponad 60% zmartwień ludzi żyjących na Ziemi wynika z niedoskonałości swojego wyglądu. Jest to uwarunkowane podłożem psychicznym. Kompleksy powstające z Czytaj dalej...